Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 48,21g | Prot: 73,47g | Carbs : 23,65g.
Almoço: Palmasul Spaghetti de Pupunha, Hambúrguer Caseiro, Salada Verde Mista. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Escarola, Cashews Royale Castanha de Caju, Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Creme Chantilly (Pressurizadas). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fafafofinha
|