Trx今天好操 一開始就30下波比跳 跳的炸雞都快跳出來 自從跟教練説了參加減肥比賽 今天他就一直I am watching you的緊迫釘人一直在我旁邊特別指導 快酸死了 不過班上又恢復了吵吵鬧鬧的氣氛 一直被嗆代課老師都一起下來作 為什麼他只出嘴 休息為什麼30秒 代課都休息二分鐘 太累了 不作 還叫小鮮肉教練出櫃 叫班上18歲弟弟要小心(奇怪都沒人叫我小心) 吵吵鬧鬧1小時就過去 代課老師在隔壁上課 兩人體型差好多 晚上吃潛艇堡 等下去跑步
|
1977 kcal
|
Líp: 69,63g | Prot: 80,14g | Carbs : 261,07g.
Pequeno Almoço: 酪梨牛奶, 全家 草莓天使蛋糕. Almoço: 辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿). Jantar: 雞蛋(整個), 香蕉, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
13 jun 18 por membro: gulinlin
|
13 jun 18 por membro: 95bbk
|
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
我確定教練不是啦 現在兩性平權乀 如果是大家不敢開這種玩笑 他的臉書好友都是正妹 教練真的是好人
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
13 jun 18 por membro: gulinlin
|
我的女教練 就是女扮男裝的⋯ 你懂得⋯ 應該很多年了,整個人連體型看起來就是男的,講話動作任何時候都是男生沒有破綻,而且滿帥的⋯ 他有女朋友⋯ 我还常說:「啊你不是男的嗎」,他會回我,我又沒變性,我是女的好嗎⋯ 😂😂😅😅
13 jun 18 por membro: gulinlin
|
其實小鮮肉教練可能是我家教學生 我學生時教過一個在城市中四合院的姐弟 弟弟滿帥的 有一次教練透露他住四合院 那地方有四合院的不多(通常是田僑仔) 但一講我們又不大確定 (他說他家教老師很混)應該不是我啦 但他有一陣子都叫我老師🤓🤓🤓
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
13 jun 18 por membro: 尼歐NEO
|
13 jun 18 por membro: gulinlin
|
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
@00其實是不是也沒有太大關係 也不需要一定要確認 只是他有時候自己會跟新同學講這個故事 就有點尷尬
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
13 jun 18 por membro: 不能放棄的啾
|
13 jun 18 por membro: josephc0917
|
13 jun 18 por membro: gulinlin
|
13 jun 18 por membro: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|