Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 36,41g | Carbs : 32,50g.
Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Bacon, Ovo Mexido, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolic
|