Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2886 kcal
|
Líp: 104,36g | Prot: 196,62g | Carbs : 290,17g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Печенье Простое или на Кефире , Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Молоко 1,5%, Льняное Масло, PureProtein Сывороточный Протеин. Almoço: Гематоген, Сахар. Jantar: Рыбий Жир Лосося, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Мёд, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|