|
65,4
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Líp: 121,55g | Prot: 102,83g | Carbs : 306,62g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Малиновое Варенье, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Брест Литовск Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Дикси Банан. Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Суп Куриный с Рисом, Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Сочник, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сочник, Бабкины Семечки Семечки, Каравай Рулет с Лимоном, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Outros: Сахарный Песок, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Сахарный Песок, Лимон, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|