Jornal de chetter-box, 14 jun 18

Доброе утро!☀️ на завтрак сырники с кукурузной мучкой в духовке, политые мацони с мёдом. Зелёный чай и 1 ст ложка арахисовой пасты

---

1384 kcal

Líp: 53,64g | Prot: 83,65g | Carbs : 146,65g.   Pequeno Almoço:  Сырники с Кукурузной Мукой, Изюмом и Сахаром, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Мёд, Коровка из Кореновки Мацони. Almoço: Киви, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриная Подливка (Грудки), Гречка Вареная, Суп Грибной на Курином Бульоне. Jantar: МКС Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Абрикосы, Грейпфрут, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Кисловодский Хлебокомбинат Хлеб «Городской», Семга Слабосоленая. mais...