Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 20,62g | Prot: 52,49g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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