Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 30,40g | Prot: 51,88g | Carbs : 89,14g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Água com Limão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café, Canela. Almoço: Ovo, Abobrinha Cozida. Jantar: Sadia Filé de Peito, Café, Canela, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Alface Americana. Snacks/Outros: Linea Stevia 100%, Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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