Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3047 kcal
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Líp: 120,33g | Prot: 110,85g | Carbs : 371,42g.
Pequeno Almoço: сайра, варенье, майонез, курица, макароны. Almoço: картофель фри макдональдс, двойной чизбургер. Jantar: пирог, вафли, борщ. Snacks/Outros: мед, виноград, кола, Легкое Мороженое Конус. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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