Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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46,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 58,03g | Prot: 48,36g | Carbs : 17,60g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Рузская Сметана 25%, Голубика, Малина. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Рузская Сметана 25%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рузская Сметана 25%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Голубика. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KASTA495
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