Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 48,06g | Carbs : 246,04g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Торт, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Мясной Рулет. Jantar: Fonte Пина Колада, Свежов Щи из Свежей Капусты. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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