Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 83,65g | Prot: 82,69g | Carbs : 42,30g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Cenouras, Kefir de Leite, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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