Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 63,63g | Carbs : 226,24g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Mamão Papaia. Almoço: Subway Salada de Rosbife, Subway Maionese, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Azeite, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Arroz Doce. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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