Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 114,55g | Carbs : 166,43g.
Pequeno Almoço: 브로콜리, 계란 흰자, 닭가슴살, 찐고구마. Almoço: 오이 (껍질 포함), 롯데 통밀식빵, 닭가슴살, 시금치, 땅콩 버터, 찐고구마, Canadian Rockies Maekomi beef Jerky. Snacks/Outros: 땅콩 버터, 오이 (껍질 포함), 롯데 통밀식빵, 닭가슴살, 시금치, 맥도날드 (McDonald's) 카라멜 선데이 아이스크림. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HarryAiden
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