|
Ох, как же сложно мне бегать в этом году 🚶🏻♀️. За все «лето» только два раза пробежала 10-ку. То колени, то снег, то дождь, то лень. А в воскресенье надо пробежать забег в #15km 🤪🤭
|
1280 kcal
|
Líp: 35,75g | Prot: 92,40g | Carbs : 149,93g.
Pequeno Almoço: Elan Organic Chia Seeds, Miel, Kraft All Natural Peanut Butter, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Silk Creamy Cashew Milk, Quaker Gruau Gros Flocons. Almoço: Primo Fusilli, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé. Jantar: Concombre (avec Peau), Oeuf, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Snacks/Outros: Pruneau Sec, Avocat. mais...
|
|
2060 kcal
|
Exercício:
Jogging - 57 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarishkaN
|