Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 49,47g | Prot: 34,14g | Carbs : 175,04g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Салат из Редиски, Картошка Тушеная, Гречка Вареная. Almoço: Ядринмолоко Снежок , Омлет или Яичница, Жареная Картошка, Гречка Отварная. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. mais...
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43 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taymira
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