Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 113,30g | Prot: 137,97g | Carbs : 116,25g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, из Вологды Молоко 1,5%. Almoço: Творог 9%. Jantar: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Простоквашино Сметана 15%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаSoko
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