Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 77,76g | Prot: 88,38g | Carbs : 191,11g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Nanas, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Bandeng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempura Udang, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indofood Doritos, Rebo Kuaci, V-Soy V Soy Multi Grain. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angie.untung
|