Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 40,21g | Prot: 63,47g | Carbs : 170,96g.
Pequeno Almoço: Карамышев Карбонад, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Банан, Куриные Рулетики, Гречка Отварная. Jantar: Полевское Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Дикси Персики Плоские, Банан, Ironman Protein Bar Chocolate, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|