Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 42,90g | Carbs : 303,61g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Мак, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Красное Яблоко, Тыква. Jantar: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Лайм Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Реми Финики Иран. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka-KS💫
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