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Gisteren onbeperkt sushi, vandaag rondje hardlopen. Ik moet zeggen, het loopt wel lekker al die koolhydraten 😂
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659 kcal
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Líp: 24,57g | Prot: 37,72g | Carbs : 64,79g.
Pequeno Almoço: AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Jantar: Remia Knoflooksaus, Tivall Linzenburger , Tivall Vegetarische Hamburger, AH Aubergine, AH Courgette. Snacks/Outros: AH Blauwe Bessen. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kuss_emmaa
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