Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 127,83g | Prot: 178,22g | Carbs : 62,68g.
Pequeno Almoço: Surówka z Selera, Serca Drobiowe, Smalec, Jajko. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Outros: Trufla, Polana Twaróg Półtłusty. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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