Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 125,32g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зеленая Точка Салат с Тунцом, Перепелиное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), BSN Syntha-6 Edge. Jantar: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Рузский Творог Зерненый, Азбука Вкуса Треска на Пару, Огурец (без Кожуры), Зеленая Точка Салат с Лососем. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|