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언제 어떻게 먹어도 정서에 안맞는 오트밀. 아침 먹다가 문득, 저지방우유를 사놓고 지방을 챙기느라 치즈를 산 내가 이해 안되는 중. 아침부터 나년의 멍청함이 +1강 된 기분임.
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1626 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 154,44g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: 상하치즈 미니 칼슘체다, 서울우유 고단백 저지방 우유, 동원 순닭가슴살 (135g), Bob's Red Mill 오트밀. Almoço: 밥, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 오징어젓갈, 된장찌개, 오이무침, 갈치조림. Jantar: 아몬드, 홈플러스 스위트 칠리소스, 상하치즈 리코타치즈, 코스트코 자숙새우, 혼합 샐러드 채소, 군고구마. Snacks/Outros: 프로틴빵, 덴마크 덴마크 드링킹 요구르트 플레인, syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위. mais...
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 Comentários
17 jun 18 por membro: 디어리
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18 jun 18 por membro: boncontrol
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭찌까지... 모순의 여자 인증샷이네요
18 jun 18 por membro: 꽃BiN
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