|
三周的比較 總熱量從日本回來有往下降從平均2400降到一千九 上周因幾次大餐拉高 但沒吃大餐的幾天吃的很少 平均還是往下 加班兩天沒辦法吃減肥餐 又有些誘惑 有點拉高 不過有控制住
|
2531 kcal
|
Líp: 61,17g | Prot: 117,52g | Carbs : 371,55g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 大芝士漢堡包. Almoço: 豆漿, 排骨便當. Jantar: 烏魚子, 貢丸湯, 肉粽. Snacks/Outros: 紅豆湯, 湯圓. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|