A segundos de eliminar la App, me da penita. Extrañé ver sus publicaciones, pero tengo que avanzar y hacer las pases con la comida. Ya aprendí a comer en la casa y es un buen paso. Ya que así puedo comer lo que quiera cuando salgo los fines de semana. Aún trabajo en lo de comedora o bebedora emocional, pero tengo que hacerlo sola, sin presión por calorías ni nada.
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Deja de contar calorias! Comienza a entrenar un deporte que te llene de verdad y veras que las calorias pasaran a segundo plano! Ademas, no sirve de nada que cuentes calorias si quizas esas calorias son vacias! Lo importante es la calidad de lo que comes, a las horas que corresponden y las porciones adecuadas a tus requerimientos!
18 jun 18 por membro: Cynvaldivia
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18 jun 18 por membro: El_Negro
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Estuve desaparecida unos días y me extrañaba no ver tus comentarios o like en las fotos, así que te busqué, mucho ánimo Vale, se que puedes superar eso... Amate por sobretodo y date cuenta que eres alguien muy especial, un abrazo a la distancia y espero verte por aquí en otro momento, feliz, despreocupada y comiendo de manera divertida 😘🤗
26 jun 18 por membro: Kate.J.
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