8:11am
69,3 kg Perdidos até agora: 33,7 kg .    Ainda faltam: 11,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1823 kcal Líp: 62,49g | Prot: 44,26g | Carbs : 294,47g.   Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Macadamia Nut Cookie, Double Fiber Bread (Oroweat), Original Buttery Spread, Bananas. Almoço: Progesso Soup, Traditional, Chicken & Wild Rice. Jantar: Fruit Smoothie Drink, Pineapple Strudel. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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