|
Not the best "dinner" last night. Had fellowship with my bible group, so just ate the goodies.
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 19,21g | Prot: 112,38g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Clementines, Skinny Vanilla Latte (Grande). Almoço: Grilled Chicken Romano Panini, Lemonade, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Sweet Red Peppers. mais...
|
|
1944 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
|