|
|
1188 kcal
|
Líp: 32,47g | Prot: 95,99g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: ФЭГ Огурцы Малосольные, Клубника, Груши. mais...
|
|
2604 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuchavip19
|