Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 60,45g | Carbs : 90,65g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Heudebert Biscottes la Bretonne. Almoço: Banane, Tomates Cerises, Sodeb'O Mon Atelier Salade Saumon, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit. Jantar: Auchan Salade Iceberg, Findus Poisson Pané. mais...
|
|
3531 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brancucciu
|