Завтрак: греча,сыр,кофе с молоком и хлебец с арахисовой пастой, которая навернула мне мой любимый блендер(((
|
1510 kcal
|
Líp: 52,85g | Prot: 113,97g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Гречневая Каша, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Сахар. Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, ВкусВилл Кета Стейк. Jantar: Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Полностью Обезжиренное), Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Кета. Snacks/Outros: Абрикос, Магнит Банан. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|