Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 97,79g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Susine, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Myprotein Omega 3, Mandorle, Albume d'uovo. Almoço: Riso Basmati (Cotto), Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Jantar: Lovilio Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Outros: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Fragole. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ferrandino
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