Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 171,80g | Prot: 158,14g | Carbs : 8,64g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Nutritional Yeast Cheese Free, Ovo Frito, Sadia Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Copra Óleo de Côco sem Sabor, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Carne de Vaca Moída, Kroon Queijo Gouda. Snacks/Outros: Kallas Torresmo, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Performance Nutrition Iso Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina Marques
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