На ужин планировала «овощи по-деревенски» собственного приготовления, но что то я не вдохновилась ими, и тут мне захотелось сырников😂ужин сырники🙃
|
972 kcal
|
Líp: 29,43g | Prot: 69,68g | Carbs : 111,31g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Jantar: Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Горянка Творог 18%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
А как вы делаете сырники? Я все никак не найду простого рецепта нежирных и вкусных сырников)
18 jun 18 por membro: Lentiaina
|
Я смешиваю 2 вида творога( обезжиренный 80 грамм и 18% 70 грамм ) добавляю 1 яйцо, все хорошо перемешиваю и добавляю муку грамм 50 и на кончике ножа соду ( они тогда пышные получаются, можно и без соды) леплю кружочки и сплющиваю их( не чем не посыпаю) и на сухой антипригарной сковороде под крышкой на медленном огне жарю, минуты по 3 с каждой стороны
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
Такие золотистенькие они у вас) Надо попробовать по вашему рецепту сделать, только вот сковородку никак не выберу а/п.
18 jun 18 por membro: Lentiaina
|
Берите тефаль не прогадаете, я своей уже 4 года пользуюсь. Покупала правда за 1500 сейчас он 3 000 стоит, но у меня большая, можно поменьше в предал 1500 рублей сейчас купить, берите с толстым дном
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
Здесь у меня кукурузная мука, а так я и с рисовой делала и с белой
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
Тефаль тоже разные бывают, даже дешёвые за 500 рублей встречала. . Хотя толстого дня там конечно не было. Как их выбирать не знаю 🙈
18 jun 18 por membro: Lentiaina
|
Я сейчас попробую сфотографировать дно сковороды своей, там может название есть
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
Моя сковорода называется Tefal TITANIUM PRO
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
Спасибо! Поищу, сейчас сковорода, которая продолжает функционировать через 4 года после покупки - это уже роскошь
18 jun 18 por membro: Lentiaina
|
Я думаю такие ещё есть ☺️
18 jun 18 por membro: atamovichalena
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|