Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 83,18g | Carbs : 18,97g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large). Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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