Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 22,49g | Prot: 186,78g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Banana, Quaker Avena Instantánea, Isopure Proteina, MIEL PURA, Clara de Huevo. Almoço: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Clara de Huevo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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