Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 44,51g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Poğaça. Jantar: Ayran, Kısır. Snacks/Outros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Şölen Tual Kakaolu Krema Dolgulu Sütlü Çikolata. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zgizeme
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