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Was für ein Tag!!! 🤯 Jetzt falle ich ins Bett und hoffe sehr, dass morgen Früh die Waage lieb ist. 😴
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1064 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 92,79g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Cappuccino, Kaffee, Kornspitz. Almoço: Äpfel, Weißbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Carpaccio. Jantar: Philadelphia Balance, Magerquark, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Radieschen, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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333 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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