Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Líp: 80,51g | Prot: 260,29g | Carbs : 225,07g.
Pequeno Almoço: Middle Bacon, Ryans, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Yoplait Strawberry Yoghurt, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams. Jantar: Calamari Squid Rings, Shore Mariner, Buckwheat Groats, Extra Dry. Snacks/Outros: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Alacen 450, Protein Powder. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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