Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 110,84g | Prot: 199,94g | Carbs : 45,98g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Pastoret Kéfir, García Baquero Queso Semicurado, Aguacate, MRM Lacón de Pavo, Huevo. Almoço: Frias Tofu Silken Bio, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Isomar Brandada de Bacallá. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Tomates, Sardinas Asadas. Snacks/Outros: Pastoret Kéfir, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, MyProtein Omega 3, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Glutamina, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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