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seno 84
vita 68,5
fianchi 82,5
glutei 91,5
gamba dx 53
gamba sx 52
braccio dx 25
braccio sx 24,5
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 74,48g | Carbs : 105,49g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Chocolate Syrup, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread ( Pane di Carrubbe), Viva Latte di Kefir. Almoço: Pema Pane di Segale Integrale, Sfilacci di Cavallo, Avocado. Snacks/Outros: Babybel Cheese & Crackers. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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