Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 96,50g | Prot: 133,70g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Linea Stevia 100%, Laranjas, Banana, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Kefir de Água, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca Bovina. Snacks/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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