Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 104,93g | Prot: 137,00g | Carbs : 262,85g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Solomillo de Cerdo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Brócoli, Manzana Verde, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Outros: Bizcocho, Carrefour Queso Havarti Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Café con Leche. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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