Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 137,82g | Prot: 120,45g | Carbs : 84,40g.
Pequeno Almoço: Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy, Dziki Łosoś Atlantycki. Almoço: Sonko Lekkie Razowe, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Turek Camembert Aksamitny. Jantar: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Outros: Orzechy Makadamia, Olimp Whey Protein Complex 100%, Herbata z Cukrem, Cymes Sok z Czerwonych Buraków. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djtarpan
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