Começando hoje uma nova fase, alimentação saudável e corridas pela manhã.

Tenho 23 anos, sou mãe de uma linda menina de 3 anos, moro em belo horizonte e a luta com balança começou logo depois da gestação, sai da maternidade com 98kg e hoje estou com 73,8kg ainda tenho uma caminhada longa pela frente mais estou confiante e disposta em me esforçar ao máximo.

Vamos trocar dicas!! 👊😚
73,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

241 kcal Líp: 9,11g | Prot: 10,93g | Carbs : 29,40g.   Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Suco de Laranja Natural. mais...

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Comentários  
Bem parecidas... tbm estou com 73 e comecei low carb ontem e faco treino funcional de noite. tenho dois filhos de 3 e 1 ano... voce vai fazer lowcarb tbm? 
19 jun 18 por membro: GG28
Eu tô com 72 tive neném a quase 4 meses tive que começar a fazer dieta pois estava engordando na amamentação já tava com 75 800 decidi encarar é aproveitar esse período em que se gasta bastante calorias pra fazer um regime tô querendo 65 que é o meu peso de antes mas agora acho que vou tentar 60 kilos  
19 jun 18 por membro: Drezende957
ibh 
19 jun 18 por membro: Rafildss
Bem vinda e boa sorte!!! 
19 jun 18 por membro: Auspiciosa

     
 

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