Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2012
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73,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 78,47g | Prot: 52,83g | Carbs : 32,53g.
Almoço: renee's salad dressing, iceburg lettuce. Jantar: greek dressing, iceburg lettuce, spaghetti sauce, chicken breast. Snacks/Outros: cheese string, mixed nuts. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
water aerobics - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stone-chick
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