Small jump in weight. No biggie I hope. Way too much medicine being taken right now so that may be it.
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 120,23g | Prot: 118,15g | Carbs : 23,37g.
Pequeno Almoço: Lazy Chili. Almoço: butter, snow crab legs. Jantar: Marsala Mushroom Sauce, chicken breast, coconut oil, butter spray, green beans. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|