У меня сегодня день креветки) суперский и очень диетический салат с креветками, помидорами черри, огурчиками, кукурузой и соусом из нежирного йогурта и соевого соуса. Сверху сыр 17%)
|
1498 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 85,34g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Agama Королевская Креветка, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Хайнц Соус Песто, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Jantar: Растишка Творожок, Соевый Соус, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dio356
|