Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3095 kcal
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Líp: 167,11g | Prot: 96,87g | Carbs : 307,57g.
Pequeno Almoço: Peynes Lor Peyniri, Kavrulmuş Patates, Şekersiz Çay, Pınar Labne, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Kete. Almoço: Kete, Menemen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: Komposto, Karpuz, A101 Peynes Lor Peyniri, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Tamek Çilek Reçeli, Tatlı Salatalık Turşusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kete. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de öztürk cavide
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