Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 52,49g | Prot: 162,58g | Carbs : 62,76g.
Pequeno Almoço: セブンプレミアム おさかなソーセージ, チャンピオン プロテイン. Almoço: 焼きカレイ, 味噌汁, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Jantar: セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Outros: セブンプレミアム おさかなソーセージ, チャンピオン プロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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